Składniki (1 duża szklanka):
- 2 banany
- 150 g jogurtu greckiego
- 0,5 szklanki płatków owsianych
- garść żurawiny
- lód (opcjonalnie)
Obrane banany podzielić na mniejsze części. Wymieszać wszystkie składniki i zblendować. Można schłodzić przed podaniem.
mmm, musi być przepyszny :) Idealny na śniadanie.
OdpowiedzUsuńTaki koktajl musi być pyszny! Aż zapisałam do ulubionych, żebym nie zapomniała przyrządzić.
OdpowiedzUsuńkoktajl pierwsza klasa :) uwielbiam takie gęste!
OdpowiedzUsuń