Ostatnio króluje u mnie ten prosty i zdrowy deser. Zmieniam tylko rodzaj owoców, świetnie sprawdzają się też brzoskwinie, banany, mango. Każdy owoc, który można zamrozić nadaje się do tego deseru. Konsystencja podobna do lekko rozmrożonych lodów.
Składniki (2 duże porcje):
- 250 g zamrożonych borówek amerykańskich
- 300 g gęstego jogurtu naturalnego
- 1 łyżka miodu
- sok z 1/4 cytryny
- kilka listków mięty (opcjonalnie)
Wszystkiego składniki zblenduj na gładką masę. Podawaj od razu :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz i zapraszam do obserwowania :)
Anonimie, proszę podpisz się, chociaż imieniem ;)